Μάθημα χορού: Πώς επιδρά στη σωματική ανάπτυξη του παιδιού;

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν εγγράψουν το παιδί τους στο μπαλέτο ή σε οποιοδήποτε άλλο είδος έντεχνου χορού; Πόσο καθοριστική είναι η επιλογή τους για την υγιή σωματική ανάπτυξη του παιδιού; Τι συνέπειες μπορεί να έχει μία λανθασμένη επιλογή και πόσα οφέλη η σωστή;

Η υγιής σωματική ανάπτυξη στην προσχολική, παιδική και εφηβική ηλικία είναι πολύ σημαντική και κρίσιμη για την μετέπειτα ζωή του ανθρώπου. Το χτίσιμο σωστής στάσης σώματος σε αυτές τις ηλικίες θα αποτελέσει τη βάση για μία ζωή χωρίς προβλήματα σε μέση, αυχένα, γόνατα κ.α. Ο χορός, και ειδικότερα το μπαλέτο, εκτός του ότι ασκεί σώμα και μυαλό, μαθαίνει στο παιδί να πειθαρχεί και να στέκεται σωστά. Χορεύοντας με τη σωστή τεχνική, ενεργοποιούνται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος, ενώ ο μαθητής διδάσκεται να ελέγχει το σώμα του. Ο κλασικός χορός, μάλιστα, αποτελεί ιδανική άσκηση για παιδιά που έχουν πλατυποδία, προβλήματα σκολίωσης, κύφωσης ή λόρδωσης.

Ωστόσο, εάν ο δάσκαλος δεν είναι σωστά και πλήρως καταρτισμένος, το παιδί ενδέχεται να χτίσει λάθος στάση σώματος, ενώ είναι πιθανό να υποστεί ζημιές που θα επηρεάσουν αρνητικά την ομαλή σωματική του διάπλαση. Επίσης, ζημιές μπορεί να προκληθούν εάν ο χώρος όπου ασκείται το παιδί είναι ακατάλληλος, με πιο καθοριστικούς παράγοντες το ακατάλληλο πάτωμα και την ακατάλληλη θερμοκρασία χώρου (ιδίως στις μικρές και ευαίσθητες ηλικίες).

Ποια είναι τα κρισιμότερα σημεία για την υγιή σωματική ανάπτυξη του παιδιού μου; (σε σχέση με το μάθημα χορού)
A. H σωστή στάση του σώματος. Είναι το ‘Α και το Ω’ για μία ζωή χωρίς πόνους και προβλήματα σε μέση, αυχένα, γόνατα κ.α.. Χωρίς σωστή στάση σώματος, όσο και να γυμναστεί κανείς, πάντα θα λείπει η βάση πάνω στην οποία χτίζει.
Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου δεν ασκείται σωστά; Αν η άσκηση που κάνει το παιδί σας διαπιστώνετε ότι, αντί να ευθυγραμμίζει το σώμα του – διατηρώντας τις φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης –, το ‘τραβάει’ εκτός του νοητού κάθετου άξονα, τότε σίγουρα κάτι γίνεται λάθος.

Β. Η αποφυγή καταπόνησης αρθρώσεων και σπονδυλικής στήλης. Εξίσου σημαντικό είναι το παιδί σας να μην εκτίθεται σε ασκήσεις καταπόνησης των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης με κυριότερες όσες περιλαμβάνουν σπασίματα της μέσης, του αυχένα και παρατεταμένα βαθιά καθίσματα στα γόνατα. Τέτοιες ασκήσεις είναι επίπονες για το σώμα και μπορεί να προκαλέσουν μέχρι και χρόνιες ζημιές.
Υπάρχει άλλος παράγοντας, που επιβαρύνει τις αρθρώσεις; Ναι. Στην καταπόνηση των αρθρώσεων συμβάλλει κατά πολύ και η χρήση ακατάλληλου πατώματος. Γι αυτό και ο Νόμος απαιτεί το μάθημα του χορού να γίνεται σε ξύλινο αντικραδασμικό πάτωμα παρκέ.

Γ. Ασκήσεις ανάλογες με την ηλικία του παιδιού. Το ασκησιολόγιο και η διδακτέα ύλη πρέπει να είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού, δηλαδή αντίστοιχα της σωματικής του ωρίμανσης (μυοσκελετικό σύστημα έτοιμο να εκτελέσει ακίνδυνα την κάθε άσκηση) και της νοητικής αντίληψης που συνάδει με την κάθε ηλικία, ώστε το παιδί να κατανοεί και να εκτελεί σωστά τις ασκήσεις με αποτέλεσμα να μην προκληθούν ζημιές στο σώμα του. Γι αυτό, στο μπαλέτο και στο μοντέρνο υπάρχουν τάξεις με συγκεκριμένη διδακτέα ύλη, αντίστοιχη της κάθε ηλικίας. Διαφορετικές ασκήσεις κάνουν παιδιά ηλικίας 3, 5, 8 ή 12 ετών.

Πότε να το «γράψω» στο μπαλέτο;

Ένα παιδί μπορεί να διδαχτεί το ρυθμό και την κίνηση του κλασικού χορού ήδη από 3 χρονών. Αυτό δε σημαίνει ότι δε μπορεί να ενταχθεί αργότερα, αλλά καλό είναι να ξεκινήσει μέχρι την ηλικία των 5 ετών για να μη δυσκολευτεί σε μεγαλύτερη ηλικία.

Πώς θα επιλέξω σωστά για το παιδί μου;
Εδώ ο ίδιος ο Νόμος σας προστατεύει, αφού παρέχει άδεια διδασκαλίας μπαλέτου και έντεχνου χορού μόνο σε απόφοιτους Ανώτερων Επαγγελματικών Σχολών Χορού και μόνο εντός Αναγνωρισμένων Σχολών Χορού (διαθέτουν τις κατάλληλες κτιριακές υποδομές). Οπότε, αρκεί να βεβαιωθείτε ότι η σχολή χορού είναι Αναγνωρισμένη από το Κράτος, δηλαδή ότι λειτουργεί με άδεια από το Υπουργείο Πολιτισμού.

Το Σ.Ι.Σ.Χ.Ε. (Σωματείο Ιδιοκτητών Σχολών Χορού Ελλάδας Αναγνωρισμένων από το Υπουργείο Πολιτισμού και τις Περιφέρειες) εξέδωσε την κάτωθι ανακοίνωση:

Ανακοίνωση του Σ.Ι.Σ.Χ.Ε.
Το Σ.Ι.Σ.Χ.Ε. έχει μέλη μόνο νόμιμες σχολές χορού, που μπορούν να διδάσκουν μπαλέτο, σύγχρονο, μοντέρνο, ρυθμική-μουσικο-κινητική αγωγή (ρυθμός-μουσική-κίνηση), κάρακτερ, κλπ.

Δικαίωμα να διδάξουν όλα τα είδη χορού που αναφέρθηκαν ή ορισμένα από αυτά έχουν μόνο όσες σχολές έχουν πάρει άδεια από τό Υπουργείο Πολιτισμού, μετά από αυστηρό έλεγχο, όπως ορίζει ο Ν. 1158/81, σε συνδυασμό με το Π.Δ. 457/83 και τον Ν. 1348/83. Η άδεια αυτή αποτελεί την επίσημη πιστοποίηση ότι πληρούνται οι ουσιαστικές προϋποθέσεις (κτιριακές και οργανωτικές) για την ορθή και ασφαλή διδασκαλία του έντεχνου χορού, ιδίως στις μικρές και ευαίσθητες ηλικίες.

Το Σ.Ι.Σ.Χ.Ε., από την πρώτη στιγμή της ίδρυσής του, δραστηριοποιήθηκε έντονα γύρω από το θέμα της παράνομης λειτουργίας “Σχολών Χορού”. Σας γνωστοποιούμε ότι κανένας φορέας (γυμναστήρια, σύλλογοι, δήμοι, πνευματικά και πολιτιστικά κέντρα, studios κ.λπ.) δε δικαιούται να αναπτύσσει παρόμοια δραστηριότητα, χωρίς τη σχετική άδεια.

Είναι φανερό λοιπόν, πόσο μεγάλη σημασία έχει η εγκυρότητα της σχολής χορού, την οποία οι γονείς πρέπει να ελέγχουν πριν γράψουν τα παιδιά τους!

 Ευαγγελία Τόντου

Διπλωματούχος καθηγήτρια χορού

Πτυχιούχος Πανεπιστημίου Πειραιά

Ακολουθήστε το e-maistros.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις