Διατροφή και Αθλητισμός στους παίχτες του Παναμβρακικού

μιλία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη το απόγευμα στους παίκτες της ομάδας του Παναμβρακικού Μπούκας από την κ.Μουλαροκώστα Αναστασία Διαιτολόγο – Διατροφολόγο με θέμα τη Διατροφή των ποδοσφαιριστών. Στην ομιλία αναφέρθηκαν τα οφέλη για την υγεία από την φυσική δραστηριότητα και η άμεση σχέση που έχει ο αθλητισμός με τη διατροφή. Επίσης, τονίσθηκε η σημαντικότητα των γευμάτων που πρέπει να καταναλώνονται από τον παίκτη πριν, κατά και μετά τη διάρκεια του αγώνα με σκοπό την καλύτερη απόδοσή του, αλλά και η κατανάλωση σημαντικής ποσότητας νερού για την αποφυγή αφυδάτωσης. Στο τέλος της ομιλίας πραγματοποιήθηκε δωρεάν λιπομέτρηση στους παίκτες της ομάδας.